“ Vita Diplom-Sportwissenschaftler (Deutsche Sporthochschule Köln) Zertifikatsstudium Personal Trainer (Deutsche Sporthochschule Köln) Module u.a.: Trainingslehre, Ausdauer- und Krafttraining, Ernährungswissenschaften sowie physiotherapeutische Ergänzungsfelder Ausgebildeter Faszientrainer (Deutsche Trainerakademie Köln) Veranstalter Aktiv- und Gesundheitsreisen Aktivreisen Christian Roß, selbstständig) Trainer Fitnessstudio Trainer Redcord® - Medical Fitness Slingtraining (Team Brombacher - Therapie und Training)

Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen. MARK TWAIN Machen Sie den ersten Schritt, danach begleite ich Sie. Vereinbaren Sie einen kostenlosen Beratungstermin. Darin lernen Sie mich und meine Philosophie kennen und entscheiden anschließend, ob Sie den Weg zu Ihrem angestrebten Ziel gemeinsam mit mir gehen möchten. Dieser erste Termin bleibt für Sie natürlich kostenlos - unabhängig davon, wie Ihre Entscheidung ausfällt.

Über mich

SPORT UND BEWEGUNG LEBEN UND DIE

LEIDENSCHAFT MIT ANDEREN TEILEN

Seit jeher spielt Sport und Bewegung eine große Rolle in meinem Leben. Neben dem eigenen aktiven Sportreiben interessierte ich mich schon früh für alles, was hinter der menschlichen Bewegung steckt - wie z.B. Anatomie und Physiologie, biomechanische Grundlagen sowie Trainingsmöglichkeiten und -methoden. Das Studium der Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule in Köln war die logische Konsequenz aus meiner Leidenschaft. Mittlerweile bin ich diplomierter Sportwissenschaftler und zertifizierter Personal Trainer (Zertifikatsstudiengang ebenfalls an der DSHS). Als Personal Trainer ist es mir möglich Ihnen durch gezieltes Training dabei zu helfen Ihre Gesundheit spürbar zu verbessern und Ihre Erfolge unmittelbar zu beobachten. Zu sehen, wie jemand alltägliche Aufgaben wie Hausarbeit wieder schmerzfrei bewältigen kann, die ständigen Rückenschmerzen im Büro langsam verschwinden, sportliche Ziele erreicht werden oder einfach das Selbstbewusstsein und die Lebensenergie steigen, erfüllt mich mit Freude und ist gleichzeitig eine wunderbare Bestätigung meiner Arbeit.